1. 부모의 감정조절이란?**감정조절(emotion regulation)**이란 자신의 감정을 인식하고, 그 감정을 상황에 맞게 표현하거나 조절하는 능력을 말합니다. 부모의 감정조절은 단순한 자기 통제 능력 그 이상입니다. 이는 자녀에게 안정된 환경을 제공하고, 정서적 모델이 되어주는 중요한 역할을 합니다.감정조절이란 결국, 감정이 생기는 것을 막는 것이 아니라 그 감정을 어떻게 인식하고, 건강하게 반응하느냐에 대한 문제입니다. 특히 양육 상황에서는 매일 반복되는 스트레스 속에서 감정을 효과적으로 조절하지 않으면 자녀에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 감정조절이 자녀에게 미치는 심리적 영향부모가 감정을 잘 조절할 수 있다면 자녀는 다음과 같은 정서적 혜택을 경험합니다:정서 안정감: 부모의 안정..
